Luật chơi bóng rổ cơ bản

Bóng rổ là môn thể thao được giới trẻ Việt Nam rất yêu thích hiện nay. Với mong muốn đem lại những kiến thức về bộ môn bóng rổ, Thể Thao Tuổi Trẻ giới thiệu đến các bạn “luật chơi bóng rổ cơ bản” đang được áp dụng tại các giải bóng rổ chuyên nghiệp.

Luật chơi bóng rổ cơ bản mới nhất hiện nay

  1. Tổng quan về trận đấu bóng rổ

– Một trận đấu bóng rổ được diễn ra với hai đội tham gia thi đấu với nhau. Hình thức thi đấu có hai loại là thi đấu 3×3(mỗi đội có 3 người) và thi đấu 5×5(mỗi đội có 5 vận động viên).

– Mục đích của mỗi đội bóng là tìm cách đưa bóng vào rổ đối phương mà không phạm luật và hạn chế tối đa đối thủ ném bóng vào rổ của đội mình.

Tham khảo>> Lớp học bóng rổ tăng chiều cao cho trẻ em ở Hà Nội

  1. Quy định về đội bóng tham gia thi đấu bóng rổ

Thành phần của đội bóng rổ

– Số vận động viên tối đa của một đội bóng là 12 người bao gồm cả đội trưởng của đội bóng.

– Mỗi đội bóng có 1 HLV và 1 trợ lý HLV

– Khu vực ghế ngồi của mỗi đội gồm 5 thành viên bao gồm bác xỹ, nhân viên xoa bóp,…

VĐV thi đấu trên sân

– Mội đội bóng có 5 vận động viên tham gia thi đấu trên sân và có thể trở thành cầu thủ dự vị khi HLV thay ra. Và ngược lại, cầu thủ dự bị có thể là cầu thủ chính thực khi được thay vào sân thi đấu.

Quy định về đồng phục thi đấu trên sân

– Áo của các cầu thủ thi đấu phải cùng màu cả phía trước và phía sau, áo phải cho vào trong quần khi thi đấu.

– Quần của các cầu thủ bóng rổ phải có sự đồng nhất về màu sắc cả trước và sau.

– Số áo phải theo quy định của luật chơi bóng rổ cơ bản như sau:

  • Chiều cao tối thiểu của số áo là 20cm
  • Chiều cao tối thiểu của số áo trước ngực là 10 cm
  • Chiều rộng tối thiểu của nét áo là 2cm
  1. Quy định về hiệp đấu và thời gian thi đấu theo luật chơi bóng rổ

– Thời gian thi đấu của mỗi hiệp bóng rổ được diễn ra 10 phút

– Thời gian nghỉ giữa các hiệp là 2 phút được tính cả hiệp phụ, chỉ có thời gian nghỉ của hiệp 2, hiệp 3 là 15 phút.

– Thời gian chuẩn bị trước mỗi trận đấu là 20 phút

– Nếu trong 4 trận đấu mà tỉ số hòa thì 2 đội sẽ bước vào hiệp phụ. Thời gian thi đấu hiệp phụ sẽ là 5 phút.

  1. Tình huống tranh bóng theo luật chơi bóng rổ

  • Tình huống tranh bóng đầu tiên được diễn ra khi trọng tài trung bóng ở khu vực giữa sân và hai đội nhảy lên giành quyền kiểm soát.
  • Tình huống giữ bóng khì 1 cầu thủ trong 2 đội sử dụng 1 tay hoặc 2 tay khống chế bóng.
  • Trong quá trình trọng tài trung bóng lên, không một cầu thủ nào được di chuyển vị trí trước khi có cầu thủ chạm bóng đúng luật.
  • Cầu thủ nhảy lên tranh bóng không được chạm vạch sân của đội đối thủ.
  1. Luật chơi bóng rổ trong quá trình trận đấu diễn ra

– Trong luật chơi bóng rổ cơ bản có quy định các cầu thủ chỉ được dùng tay xử lý bóng như cầm bóng, chuyền bóng, lăn bóng.

– Nếu cầu thủ bóng rổ sử dụng các bộ phận khác trên cơ thể, trừ tay ra sẽ bị thổi phạt.

  1. Cách tính điểm trong môn bóng rổ

– Một tình huống ném bóng vào rổ chỉ được tính điểm khi bóng lọt và phía trong rổ. Và cách tính điểm như sau:

  • Ném phạt thành công được 1 điểm
  • Ném bóng vào rổ ở khu vực 2 sẽ được 2 điểm
  • Ném bóng vào rổ ở khu vực 3 sẽ được 3 điểm
  1. Luật thay người trong luật thi đấu bóng rổ

– Trong 1 lần thay người mỗi đội có thể thay nhiều người một lúc

– Các đội chỉ được thay người khi bóng chết và được quyền thay đổi người từ ban trọng tài

– Khi thay người cầu thủ phải đi thẳng ra đường biên một cách nhanh nhất

– Không được thay người khi tình huống ném phạt đang xảy ra

  1. Bắt lỗi mang tính ý thức thi đấu trong luật bóng rổ

– Luật 3 giây trong bóng rổ: Khi 1 bên kiểm soát bóng ở phần sân đối thủ thì cầu thủ tấn công không được di chuyển trong khu vực sân đối phương quá 3 giây.

– Luật 8 giây trong bóng rổ: Trong luật bóng rổ cơ bản có quy định, khi 1 cầu thủ cướp được bóng và kiểm soát bóng ở phần sần sau của đội, cần phải di chuyển nhanh tới phần sân của đội nhà trong khoảng 8 giây.

– Luật 24 giây trong bóng rổ: Khi một đội kiểm soát bóng, thì thời gian kiểm soát bóng tơi khi ném bóng vào rổ không được quá 24 giây.

Nội dung trên là những chia sẻ về luật bóng rổ cơ bản mới nhất hiện nay sẽ giúp các bạn yêu thích bóng rổ hiểu hơn về luật chơi khi tham gia thi đấu hay giao hữu bóng rổ.

Thể Thao Tuổi Trẻ với nhiều lớp học bóng rổ và lớp học bóng đá cơ bản đến nâng cao cho trẻ từ 6 đến 16 tuổi ở Hà Nội.

Tags: luật chơi bóng rổ cơ bản, cách chơi bóng rổ cơ bản, luật thi đấu bóng rổ cơ bản