web analytics

Kỹ thuật bóng rổ

Bài 13: Cách phòng thủ trong bóng rổ hiệu quả

20/04/2021
Kỹ thuật phòng thủ trong bóng rổ tốt sẽ cấu thành nên một chiến thắng hoàn hảo khi thi đấu bóng rổ. Nếu đội bóng không phòng thủ hay phòng thủ kém hiệu quả thì mọi cố gắng để giành chiến thắng của đội bóng cũng trở nên vô ích....

Bài 12: Kỹ thuật đột phá tấn công trong bóng rổ

30/01/2021
Đột phá cá nhân tấn công trong bóng rổ là một kỹ thuật qua người nhằm thu hút, phá vỡ sự phòng thủ của đối phương, tạo điều kiện ném rổ dứt điểm. Kỹ thuật đột phá cá nhân có tầm quan trọng rất lớn trong việc tạo cơ hội...
Xem thêm

Bài 11: Kỹ thuật khống chế bóng và cản phá cướp bóng trong bóng rổ

27/01/2021
Kỹ thuật khống chế và cản phá cướp bóng là một trong những kỹ năng phòng thủ giúp hỗ trợ cho việc thực hiện tấn công khi chơi bóng rổ. Hướng dẫn kỹ thuật khống chế và cản phá cướp bóng trong thi đấu bóng rổ 1, Kỹ thuật cướp...
Xem thêm

Bài 10: Nguyên tắc kỹ thuật ném rổ FOREST nâng cao

25/01/2021
Để nâng cao kỹ thuật ném rổ trong bóng rổ thì các cầu thủ cần phải thành thạo nguyên tắc ném rổ FOREST. Kỹ thuật ném rổ FOREST giúp cầu thủ cải thiện kỹ năng ném rổ, nâng cao trình đội, giúp cầu thủ luôn sẵn sàng thực hiện những...
Xem thêm

Bài 9: Hướng dẫn cách ném bóng rổ 3 điểm đúng kỹ thuật và chuẩn xác

14/12/2020
Rèn luyện kỹ thuật ném bóng rổ 3 điểm sao cho chính xác và đúng kỹ thuật sẽ giúp cầu thủ dễ dàng ghi nhiều điểm trong lúc thi đấu bóng rổ. Những cú ném 3 điểm ngày càng được các baller trên khắp thế giới ưa chuộng. Tuy nhiên...
Xem thêm

Bài 8: Layup là gì? Các loại layup và Kỹ thuật layup trong bóng rổ

26/11/2020
Bài 8 – Layup là gì? Các loại layup và hướng dẫn kỹ thuật layup trong bóng rổ Layup trong bóng rổ được cho là cách dễ ghi điểm nhất trong thi đấu bóng rổ. Tuy nhiên, nhiều người chơi bóng rổ mới chỉ thực hiện được một cách layup...
Xem thêm

Bài 7: Hướng dẫn kỹ thuật 2 bước lên rổ đúng luật và kỹ thuật

25/10/2020
Hướng dẫn kỹ thuật 2 BƯỚC LÊN RỔ đúng LUẬT BÓNG RỔ Trong các trận đấu bóng rổ cả ở mức độ chuyên nghiệp, lẫn không chuyên thì kỹ thuật 2 bước lên rổ vẫn luôn luôn đóng một vai trò rất quan trọng giúp bạn giành được chiến thắng....
Xem thêm
ky-thuat-nem-ro-trong-bong-ro

Bài 6: Các KỸ THUẬT NÉM RỔ trong bóng rổ

08/10/2020
Ném rổ là nội dung cơ bản trong thi đấu bóng rổ của đội tấn công, còn ném bóng vào rổ là mục đích chủ yếu của từng đội tham gia thi đấu bóng rổ. Tầm quan trọng của kỹ thuật ném bóng rổ Để đạt được thành tích cao...
Xem thêm
ky-thuat-bat-bong

Bài 5: Kỹ thuật BẮT BÓNG trong bóng rổ

23/09/2020
Bắt bóng là một động tác mà nhờ nó vận động viên có thể kiểm soát bóng một cách chắc chắn và áp dụng những động tác tấn công có bóng tiếp theo. Bắt bóng cũng là tư thế ban đầu để tiến hành tiếp theo các động tác chuyền...
Xem thêm
ky-thuat-chuyen-bong

Bài 4: Các kỹ thuật CHUYỀN BÓNG trong bóng rổ

22/09/2020
Chuyền bóng là một kỹ thuật động tác nhờ đó mà các cầu thủ có thể chuyền bóng cho nhau để tấn công đối phương. Tầm quan trọng của chuyền bóng Trong thi đấu bóng rổ, chuyền bóng tốt là cơ sở cho sự phối hợp chính xác giữa các...
Xem thêm

Bài 3: Kỹ thuật DẪN BÓNG trong bóng rổ

16/09/2020
Dẫn bóng là một kỹ thuật không thể thiếu được trong thi đấu bóng rổ vì không phải cứ có bóng là ta có thể thực hiện động tác chuyền bóng ngay được, lúc đó cầu thủ phải dẫn bóng để di chuyển tạo điều kiện thuận lợi tổ chức...
Xem thêm

Bài 2: Các kỹ thuật DI CHUYỂN và CHẠY CHỖ trong bóng rổ

07/09/2020
Di chuyển của vận động viên bóng rổ trên sân là một phần của hệ thống những động tác nhằm giải quyết nhiệm vụ tấn công một cách cụ thể. Các động tác di chuyển là cơ sở của kỹ thuật bóng rổ. Để di chuyển trên sân, vận động...
Xem thêm

Bài 1: Kỹ thuật NHỒI BÓNG RỔ CƠ BẢN đến NÂNG CAO

27/07/2020
Cách nhồi bóng rổ là kỹ thuật cơ bản mà người chơi nào cũng phải tập khi bắt đầu chơi bóng rổ. Trong mỗi trận đấu, khi có bóng cầu thủ phải nhồi bóng để di chuyển nếu không sẽ phạm luật. Chính vì sự quan trọng này mà bất...
Xem thêm

Kỹ thuật Pump Fake LỪA ĐỐI THỦ trong bóng rổ

10/07/2020
Kỹ thuật Pump Fake LỪA ĐỐI THỦ Trong bóng rổ hiện nay có rất nhiều kỹ thuật đánh lừa đối thủ và qua người. Một trong những kỹ năng đánh lừa đối thủ đó là kỹ thuật giả ném - Pump Fake. Kỹ thuật Pump Fake lừa đối thủ thường...
Xem thêm

Tổng hợp các SKILL BÓNG RỔ quan trọng nhất

26/06/2020
Tổng hợp các Skill bóng rổ mà cầu thủ phải thành thạo Luyện tập các skill bóng rổ sẽ giúp người chơi bóng rổ phát triển kỹ năng chơi bóng rổ ngày một đẳng cấp hơn. Nội dung bài viết được sắp xếp theo một hệ thống các skill bóng rổ...
Xem thêm

Úp rổ là gì? Kỹ thuật úp rổ ĐỈNH CAO – ĐẸP MẮT trong bóng rổ

09/06/2020
Úp rổ là gì? Kỹ thuật úp rổ ĐỈNH CAO trong bóng rổ Trong bóng rổ chuyên nghiệp, đặc biệt tại các quốc gia phát triển ở phương Tây với những chàng cầu thủ cao to, úp rổ được coi là một trong những kỹ thuật cơ bản. Bài viết...
Xem thêm

Rebound là gì? Cách REBOUND tốt và đúng kỹ thuật trong bóng rổ

04/05/2020
Rebound là gì? Cách REBOUND tốt và đúng kỹ thuật Nếu bạn là một fan bóng rổ, hẳn bạn đã nghe nhiều đến thuật ngữ “rebound trong bóng rổ”. Đây là thuật ngữ không còn lạ nhưng cũng không nhiều người hiểu rõ nó. Nếu bạn vẫn còn băn khoăn...
Xem thêm

Kỹ thuật bóng rổ cơ bản

19/06/2019
Hiện nay, bóng rổ cùng với bóng đá là bộ đôi thể thao được rất nhiều người đặc biệt yêu thích, nhất là những bạn trẻ. Bóng rổ không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe, phát triển thể lực mà nó còn giúp bạn phát triển chiều cao tối đa...
Xem thêm

Kỹ thuật ném bóng rổ

10/06/2019
Để phát triển chiều cao tối đa và hiệu quả nhất thì bóng rổ là một trong những bộ môn có tác dụng rõ ràng nhất. Để có thể chơi tốt bộ môn thể thao này, người chơi cần phải nắm được kỹ thuật chơi bóng cơ bản và nâng...
Xem thêm

Các kỹ thuật qua người cơ bản trong bóng rổ

20/04/2019
Dẫn bóng có lẽ là kỹ thuật cơ bản và không thể thiếu được khi chơi bóng rổ. Chính vì vậy, dù bạn có học bóng rổ ở bất kỳ trung tâm nào thì các huấn luyện viên đều sẽ rèn cho bạn kỹ thuật dẫn bóng. Tuy nhiên liệu...
Xem thêm
ky-thuat-nem-bong-ro-3-diem-1

Tìm hiểu kỹ thuật ném bóng rổ 3 điểm chính xác

12/03/2019
Trong môn bóng rổ có rất nhiều vị trí ghi điểm khác nhau tương ứng với số điểm khác nhau như ném phạt thường được 1 điểm, ném trong khu vực bán nguyệt gần rổ đối phương được 2 điểm và ném ngoài khu vực đó được 3 điểm. Ném...
Xem thêm

Học cách ném bóng rổ mạnh

13/12/2018
Bóng rổ là một trong những môn thể thao đứng đầu về tỷ lệ người yêu thích nhiều nhất. Đối với nhiều người, nó không chỉ đơn thuần là một môn thể thao để rèn luyện sức khỏe mà còn là đam mê và tất cả công việc. Ước mơ...
Xem thêm
bai-tap-giup-tre-lam-quen-voi-bong-ro

6 bài tập giúp trẻ làm quen và chơi tốt môn bóng rổ

17/01/2018
Bóng rổ là một trong những môn thể thao rất tốt cho các bé bởi bóng rổ không chỉ phát triển về chiều cao mà còn giúp rèn luyện thể lực để cơ thể trẻ được rắn chắc, dẻo dai, linh hoạt và nhanh nhẹn hơn. Ngoài ra khi chơi...
Xem thêm
ky-thuat-di-chuyen-khi-phong-thu

Kỹ thuật di chuyển khi phòng thủ trong bóng rổ

29/12/2017
Tính chất và đặc điểm các phương pháp di chuyển của người phòng thủ trên sân được quy định bởi tình huống cụ thể và mục đích của đấu thủ nhằm thực hiện các động tác phòng thủ cá nhân một cách tích cực, độc lập và phối hợp với...
Xem thêm
ky-thuat-dot-pha-ca-nhan-trong-bong-ro

Kỹ thuật đột phá cá nhân trong bóng rổ

29/12/2017
Đột phá cá nhân là một kỹ thuật qua người nhằm thu hút, phá vỡ sự phòng thủ của đối phương, tạo điều kiện ném rổ dứt điểm. Kỹ thuật đột phá cá nhân có tầm quan trọng rất lớn trong việc tạo cơ hội ném rổ. Muốn đột phá...
Xem thêm
ky-thuat-bong-ro

Các kỹ thuật cơ bản trong bóng rổ

16/12/2017
Kỹ thuật bóng rổ là tổng hợp các động tác giúp cho vận động viên giải quyết có hiệu quả các nhiệm vụ khi tập luyện và thi đấu. Thuật ngữ “động tác kỹ thuật” dùng để chỉ những thao tác có cấu trúc tương tự nhau và nhằm giải...
Xem thêm
học bóng rổ 15

Kỹ thuật dẫn bóng đột phá cho môn học bóng rổ

15/03/2017
Trong môn thể thao học bóng rổ việc chọn cho mình một lối chơi phù hợp cách nhồi bóng dẫn bóng sao cho chuẩn xác nhất, kỹ thuật phòng thủ khi đối phương đang làm chủ bóng thì chúng ta cần có các kỹ thuật tấn công. Khi đang dẫn...
Xem thêm

Danh mục

  • Chuyên mục

    • Tin nổi bật

    Nhận định NBA: Brooklyn Nets vs Milwaukee Bucks 1/3/2023

    Nhận định NBA: Washington Wizards vs New York Knicks 25/2/2023

    Phân tích đánh giá trận đấu NBA: Orlando Magic vs Detroit Pistons 24/2/2023

    Nhận định NBA: Milwaukee Bucks vs Chicago Bulls 17/2/2023

    Nhận định NBA: Cleveland Cavaliers vs Philadelphia 76ers 16/2/2023

    Người thay thế HLV Park Hang Seo vào tháng 2 là Ông Philippe Troussier?

    Ngôi sao giá trăm triệu bảng đã vượt kỷ lục đánh đầu của Ronaldo

    Nhận định NBA: Boston Celtics vs Phoenix Suns 4/2/2023

    ©2016 Bản quyền website thuộc về www.thethaotuoitre.com